Hey, ich bin Anja
Andere sehen eine
starke Frau
Und innerlich? Puh… du kannst einfach nicht mehr.
Du musst nicht länger so tun, als wäre alles in Ordnung.
Erst mal kostenfrei kennenlernen
Wie viel kannst du noch opfern, bis
du nichts mehr zu geben hast?
Erschöpfung
Du liegst im Bett und dein Kopf hört einfach nicht auf zu denken.
Ohnmacht
Du sagst: „Ich mach das schon
“. Dabei sehnst du dich einfach nur nach einem Moment zum Durchatmen.
Schuldgefühl
Du entschuldigst dich, obwohl du gar nichts falsch gemacht hast.
Aufopferung
Du kümmerst dich um alle. Deine eigenen Termine verschiebst du mit den Worten:
„Ach, das ist nicht so wichtig.“
Unsicherheit
Kaum ist ein wichtiges Gespräch vorbei, gehst du jedes Wort noch einmal im Kopf durch.
Druck
Alle glauben, du schaffst das schon. „
Wenn nicht du, wer dann!“ Doch kaum jemand fragt, wie es dir wirklich geht.
Zuhörerin. Mutmacherin. Wegbegleiterin.
Hey, ich bin Anja
Vielleicht hast du schon lange das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Seit über 15 Jahren bin ich für Frauen da. Die im Außen stark wirken und im Inneren längst ausgelaugt sind. Dabei ist mir eines immer wieder begegnet:
„Es kostet mehr Kraft, nicht du selbst zu sein, als den Weg zurück zu dir zu finden.“
Und irgendwann sagen viele Frauen zu mir:
„Ich möchte endlich wieder ich selbst sein
.“
Genau dabei bin ich an deiner Seite. Damit sich dein Leben wieder leichter anfühlt und du endlich wieder durchatmen kannst.
So arbeite ich mit dir
Erst verstehen. Dann verändern.
Du kommst zu mir und sagst zum Beispiel:
„Mein Mann macht mich wahnsinnig.„
Okay. Erzähl mal. Warum trifft dich ausgerechnet das so? Vielleicht sagst du erst:
„Keine Ahnung. Er nervt mich einfach.“
Ein paar Fragen später:
„Eigentlich bin ich enttäuscht. Ich wünsche mir einfach, dass er auch mal sieht, was alles an mir hängen bleibt.“
Ah. Da drückt also der Schuh.
Denn oft ist das, worüber wir uns ärgern, gar nicht das, worum es wirklich geht.
Und genau da schauen wir hin.
Manchmal reden wir. Manchmal arbeiten wir mit dem Gefühl, das immer wieder hochkommt. Und manchmal schauen wir, warum dich genau das heute noch so trifft.
Welche Methode wir dafür brauchen? Das darfst du getrost mir überlassen.
Am Ende sollst du sagen können: „Ahhh. Jetzt verstehe ich…“
Was brauchst du?
Was möchtest du verändern?
Und wie bekommst du das auch im echten Leben hin?
Vielleicht hast du dich schon so lange zurückgehalten, bis
irgendwann alles herausgebrochen ist.
Vielleicht war es im Auto,
unter der Dusche oder
weinend auf dem Badezimmerboden.
Genau deshalb freue ich mich jedes Mal über Nachrichten wie diese.
Denn keine Frau sollte erst so weit gehen müssen, bevor sie sich Hilfe gönnen.
So läuft unsere erstes Gespräch ab
Du darfst einfach so kommen,
wie es dir gerade geht.
- Manche Frauen kommen einmal, andere begleite ich über mehrere Wochen oder Monate.
Beides ist in Ordnung. - Im ersten Gespräch musst du keine perfekten Worte finden.
- Du erzählst mir, was dir gerade schwer auf dem Herzen liegt. Gemeinsam schauen wir, was
dir wieder etwas Luft zum Atmen gibt. - Lass uns zuerst in Ruhe kennenlernen. Dann sehen wir, ob ich die Richtige für dich bin.
- Und übrigens: Du musst heute noch nicht wissen, wie lange du jemanden an deiner Seite brauchst.
15 Minuten, kostenfrei
Willst du noch ein paar Gedanken tanken?
Dann nimm dir hier noch einen mit.
