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Für Frauen und Männer, die nach Missbrauch ihre Stimme zurückerlangen wollen

Finde Deine Stärke,
finde Deine Stimme.

Dich erwartet ein Ort des Verständnisses und der Vertraulichkeit

*Die Community ersetzt keine Therapie! 
  • Zusammenhalt stäken: Du bist nicht allein.

  • Selbstvertrauen stärken: Werde, wer Du bist.

  • Diskretion: Erlebe einen geschützten Raum, in dem Vertraulichkeit und Respekt oberstes Gebot sind.

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Hallo, ich heiße Anja Lindner

als Selbst betroffene, weiß ich nur zu gut, wie es sich anfühlt,

  • „mundtot" gemacht zu werden

  • wenn nahestehenden Menschen Dinge unter den Teppich kehren

  • nicht zu wissen, wohin mit den Gefühlen von Angst, Hilflosigkeit und Überforderung

 

Oft fühlte ich mich damals nicht gesehen, gehört und verstanden.

Ich dachte, ich sei falsch, nicht richtig. Ich habe mir lange Zeit

selbst für alles die Schuld gegeben. Anzunehmen, dass dieses

Kapitel auch zu meinem Buch des Lebens gehört, dauerte lange.

Eines, was ich jedoch immer gemacht habe, ist dem Ganzen eine

Stimme zu geben.

Genau deswegen habe ich diesen Raum gegründet, um Dir Deine Stimme zurückzugeben.

Du bist genau richtig und wichtig, so wie Du bist.

Stell Dir vor, Du findest einen Ort, an dem Du

endlich freisprechen kannst – über die täglichen Hürden, die uns alle herausfordern.

 

Bei uns lernst Du nicht nur von anderen, sondern findest

auch Menschen, die Dich bedingungslos unterstützen

und Dir Mut zusprechen.

Wir sind eine Gemeinschaft, die zusammensteht, besonders

wenn das Leben uns auf die Probe stellt.

 

Hier bist Du nicht nur ein weiteres Gesicht in der

Menge, sondern ein geschätztes Mitglied einer kleinen Gruppe, die versteht, dass manche Dinge zu tief sind für Worte.

Gemeinsam entdecken wir neue Wege, um die Welt

zu sehen und Probleme zu lösen.

 

Wir lernen uns selbst besser kennen und unser Leben

selbst in die Hand zu nehmen – frei und unabhängig.

In unserer Community bleibt alles unter uns, Gespräche

sind vertraulich, auch wenn Du indirekt betroffen bist, bist Du willkommen.

 

Wir teilen keine alten Wunden, sondern konzentrieren uns

darauf, wie wir von ihnen lernen und wachsen können.

Komm zu uns, einmal im Monat online und erlebe uns.

 

Wir freuen uns auf Dich!

"Ich bin so dankbar für die Community, & dass ich Euch gefunden habe. Zu wissen, nicht allein zu sein und jederzeit ein offenes Ohr zu bekommen, ist unbezahlbar."
Susanne S.- Name geändert

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SELBSTVERTRAUEN STÄRKEN

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SELBSTBESTIMMT LEBEN

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SELBSTBEWUSSTER WERDEN

In unserer Gemeinschaft öffnet sich ein neuer Horizont für
Dich nach M!ssbrauch – Deine Reise des Wachstums:

Hilfe erbitten: Du lernst, Unterstützung zu suchen und anzunehmen.

Selbstvertretung: Du stehst stark für Dich und Deine Bedürfnisse ein.

Flashback-Management: Du findest Wege, um mit Rückblenden leichter umzugehen.

Gefühle leben: Du erlaubst Dir, Deine Emotionen voll und ganz zu erleben.

Selbstfürsorge: Du achtest auf Dich und sagst selbstbewusst "Nein", wenn nötig.

Gefühlskontrolle: Schuld, Scham und Zweifel dominieren nicht länger Deinen Alltag.

Selbstbewusstsein: Du gewinnst an Selbstsicherheit und meisterst Konflikte Schritt für Schritt.

Grenzen setzen: Du bestimmst Deine Grenzen privat & beruflich klar und konsequent.

Die Community ist

ideal für:

Für Menschen, die M!ssbrauch erlebt haben und auf der Suche nach einem unterstützenden Umfeld sind, um voranzukommen.

Diejenigen, die bereit sind, sich gegenseitig zuzuhören und zu stärken, ohne zu urteilen.

Personen, die aktiv neue Perspektiven und Lösungswege für ihre Herausforderungen suchen.

Frauen & Männer, die einen vertraulichen Raum schätzen, um persönliche Wachstumsschritte zu machen.

Für indirekte PartnerInnen, die einen Raum zum Austausch auch hierfür suchen.

Die Community ist nicht geeignet für:

Personen, die professionelle therapeutische Hilfe suchen. Wir sind eine unterstützende Gemeinschaft, aber kein Ersatz für professionelle Therapie.
Diejenigen, die eine Plattform für ausführliche Diskussionen über vergangene M!ssbrauchserlebnisse suchen. Wir konzentrieren uns auf die Zukunft und das Wachstum.
Menschen, die nicht bereit sind, Vertraulichkeit zu wahren und die Privatsphäre anderer zu respektieren.

Frauen & Männer, die Unterstützung in einer Krise suchen. Unsere Community bietet langfristige Unterstützung, ist aber kein Krisendienst.

Falls Du auf der Suche nach schnellen Lösungen bist, möchte ich klarstellen, dass Du hier nicht das Richtige findest. Wir konzentrieren uns auf nachhaltige Veränderungen und langfristiges Wachstum.

"Ich bin so dankbar, hier in dieser

Wohlfühloase zu sein.

Ein Ort, an dem ich sein kann.

Danke, dass es euch gibt."

Peter P.- Name geändert

Dein nächster Schritt
01 Wähle einen Termin

1:1 Kennenlerngespräch, Du erhältst per E-Mail ein 
Zoom Link für unseren Austausch
02 Antworten holen

In dem Gespräch lernen wir uns kennen, & ich beantworte alle Fragen rund um die Community
03 werde Teil der Community

Keine Anträge oder Kosten, die anfallen
unverbindlich
Ich freue mich auf Dich!

Deine Anja
*Die Community ersetzt keine Therapie! 

„Wunden sind wie Risse, durch die die Seele nach Außen scheint.“

Veit Lindau

  • Ich habe mich angemeldet. Wie geht es weiter?
    Schau bitte in Dein E-Mail Fach (ggf. Spam Ordner). Bestätige Deine E- Mail Adresse. Im Anschluss erhältst Du die Anmeldebestätigung zum Workshop.
  • Welche technische Ausstattung benötige ich?
    Um einen optimalen Raum für Dich zu schaffen, empfehle ich Dir - einen PC mit einem stabilen und schnellen Internetzugang & Kamera - Kopfhörer - installiere das Programm Zoom
  • Ich bin Alleinerziehend & habe niemand für meine Kids. Kann ich dennoch dabei sein?
    Logo! 😉 Wenn Deine Kinder bereits Schulpflichtig sind, können diese gern mitmachen. positiver Nebeneffekt: mehr Verbundenheit im Anschluss.
  • Wie und wann erhalte ich die Zugangsdaten?
    Du erhältst ein Tag vor dem Workshop eine E- Mail mit allen wichtigen Infos und Zugangslink.
  • Wie viele Teilnehmer sind in den Workshop vorgesehen?
    49 andere Frauen warten auf Dich um gemeinsam zu reflektieren.
  • An wen richtet sich der Workshop?
    An alle Frauen die Ihr Jahr gemeinsam mit anderen reflektieren wollen
  • Kann ich auch per Smartphone oder Tablet am Event teilnehmen?
    Klar, jedoch empfehle ich es Dir nicht zwingend, da der Bildschirm sehr klein ist und Du nicht alle Teilnehmer auf einem Blick siehst.
  • Was ist ein FAQ-Abschnitt?
    Ein FAQ-Abschnitt beantwortet häufig gestellte Fragen zu deinem Unternehmen, z.B. „Wohin kann geliefert werden?“, „Was sind die Öffnungszeiten?“ oder „Wie buche ich eine Dienstleistung?“. Mit FAQ erleichterst du Besuchern die Navigation auf deiner Website und verbesserst gleichzeitig deine SEO.
  • Was wenn ich kein Telegram oder Zoom nutze?
    Auch hierfür finden wir eine Lösung. Beide Apps sind kostenfrei zum Downloaden und simpel von der Bedienung. ggf. helfe ich Dir diese zu installieren- better together 😍
  • Was wenn ich zu einem Live Call verhindert bin?
    Mit dem Einverständnis der anderen, nehme ich die Session auf.
  • Muss ich ein Jahr dabei bleiben?
    Tatsächlich ist es der Sinn dieser Reise, gemeinsam durch Dick und Dünn zu gehen. Doch das Leben bringt hier und da andere Herausforderungen mit sich-lass uns im 4 Augen Gespräch einen Weg finden.
  • Ist die Mastermind auch was für mich wenn ich introvertiert bin?
    Jeder ist herzlich Willkommen, denn auch Du bereicherst den Raum genau so wie eine extrovertierte.💝
  • Wieviel Zeit sollte ich pro Woche einplanen?
    Du entscheidest frei wie viel Zeit Du investierst. Je nach dem wie viel Du selbst teilst oder anderen Dein Feedback gibst. Aus dem Bauch heraus- 15- 30 Minuten.
  • Das Jahr ist bereits voll im Gange, kann ich noch teil der Mastermind werden?
    Vereinbare Dir einen Termin in meinem Kalender und wir sprechen in Ruhe. Der Start und somit die Basis lege ich im "Neues Jahr, Neues Ich" Event am 30.12.
  • Ich habe eine Frage die hier nicht aufgeführt ist
    Stell sie mir gern bei: office@anja-lindner.info
  • Was Kosten die Mastermind? Welche Zahlungsmöglichkeiten habe ich?
    Du kannst halbjährlich oder jährlich zahlen. All das besprechen wir im 1:1 Gespräch vorab.
  • Was wenn ich im Urlaub/ Krank oder einfach mal meine Ruhe brauche?
    Das ist vollkommen OK! Nehm Dir die Zeit die Du brauchst. 😊
  • Was ist wenn ich mich nicht wohlfühle?
    Sag es mir & wir finden die passende Lösung für Dich 😉
  • Wie viel Zeit soll ich für den Live Call einplanen?
    Zwischen 60-90 Minuten verbringen wir gemeinsam. Wenn wir uns "verquatschen" kanns auch mal länger sein 😜
  • Was wenn ich erst am Anfang meiner persönlichen Reise stehe?
    Hereinspaziert 😀! So schön, dass wir Dich auf Deine ersten Schritte begleiten dürfen.
  • live Treffen
    1x im Jahr treffen wir uns live an einem Wochenende. Wann und wo es stattfindet wird mit der Community gemeinsam abgestimmt.
  • Werden die Online Treffen aufgezeichnet?
    Nein, zum Schutz der Mitglieder.
  • Ist das Treffen gemischt? (Männer und Frauen)
    Derzeit ist die Community gemischt. Sollte es sich für Dich nicht stimmig anfühlen, spreche es gern im Kennenlerngespräch an. Wir werden eine Lösung finden.
  • An wenn richtet sich die Community?
    An alle Betroffenen und indirekt Betroffenen Frauen & Männer.
  • Wie groß ist die Community?
    Derzeit haben wir 6 Mitglieder. Uns ist es wichtig, einen Raum zu haben wo jeder die Möglichkeit, hat zu Wort zu kommen und sich auszutauschen. In Kleingruppen gelingt uns das sehr gut.
  • Von wo kommen die Mitglieder?
    aktuell aus verschiedenen Bundesländern in Deutschland & Österreich
  • Was, wenn ich an einen Termin verhindert bin?
    Das ist kein Problem ;) Wenn Du Dich in unserer Community wohlfühlst, fügen wir Dich zu unserer Telegrammgruppe hinzu-, wenn Du möchtest. Hier hast Du auch zwischendurch die Möglichkeit, Fragen zu stellen oder Dich einfach nur zu verbinden und in den Austausch zu kommen.
  • Community - Events
    Bei diesen online Treffen widmen wir uns ein speziellen Thema. Hierfür holen wir uns verschiedene Experten hinzu oder ich bereite selbst einen Vortrag vor. Wichtig: Dies ist nur für Mitglieder die regelmäßig an den Treffen teilnehmen!
  • Wann finden die Online Treffen statt & wie lange Dauern diese?
    Termine 2024 im Überblick: 23.01/ 20.02/ 19.03/ 23.04/ 21.05/ 25.06/ 23.07/ 20.08/ 24.09/ 22.10/ 26.11/ 17.12. Dauer: 20:30 Uhr- 21:30 Uhr Du kannst Dich jederzeit dazuschalten oder ausklingen.
  • Der Titel der Community lässt vermuten, dass ich in der Öffentlichkeit darüber sprechen muss.
    Oh nein, definitiv nicht. Im Community Raum bieten wir Dir die Möglichkeit, "zu sprechen", jedoch auch da keinerlei Details zu den Geschehenen. Dies obliegt den Therapeuten/ Psychiatern, es mit Dir aufzuarbeiten.
  • Was, wenn ich die Community erst einmal kennenlernen möchte? Kann ich auch erst einmal beobachten?
    Wenn wir im 1:1 Kennlern- Gespräch beide ein gutes Gefühl haben, hast Du selbstverständlich die Möglichkeit Dich hinzuzuschalten. Auch wenn Du nur beobachten möchtest.
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